Was ist medizinisches Gesundheitstraining?

Zirkeltraining milon
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Stichwort Sarkopenie: Bereits ab dem 25. Lebensjahr baut der Körper die Muskulatur wieder ab. Dies geschieht nicht nur auf Kosten seiner Kraft, sondern vor allem büßen die Muskeln ihre Länge ein. Dadurch entstehen die meisten Blockaden und Schmerzen. Schließlich verlieren wir die Möglichkeit, uns selbstständig zu bewegen - also unsere Eigenständigkeit und Freiheit. Am Ende steht oft die Hilfsbedürftigkeit. Medizinisches Gesundheitstraining stellt sich diesem Naturgesetz gezielt entgegen!

Stichwort Immunsystem: Unsere Muskulatur ist ein Hormonkraftwerk für das Immunsystem. Unter anderem findet durch ihre Aktivierung eine gesteigerte produktion der sogenannten T-Killerzellen statt. Diese wehren gefährliche Erreger binnen kürzester Zeit ab, wenn sie in den Körper eindringen - und entscheiden somit durch ihre Anzahl, ob wir erkranken oder nicht. Medizinsches Gesundheitstraining trägt aktiv zur Stärkung des Immunsystems durch die gezielte Aktivierung der Muskulatur bei - und vermehrt die Zahl der Zellen, die uns schützen, durch den Aufbau der Muskulatur!

Deine Gesundheit ist unser Sinn und Zweck!

Medizinisches Training

 

ist das

Bewahren von Freiheit

 

und

Gesundheitsvorsorge

in allen Dimensionen.

Das Wichtigste zusammengefasst:

 

Modernes Gesundheitstraining ist meist nur als Zirkeltraining sinnvoll, weil es effektiv für jeden in den Alltag integriert werden soll. Nur so kann es Bestandteil unserer wöchentlichen Routine werden.

 

Es muss dabei einfach und sicher sein.

Zirkeltraining bedeutet dabei Abwechslung, gemeinsamen Erfolg und Freude am persönlichen Fortschritt.

Dieser lässt sich über digitale Trainingspläne steuern und direkt durch Kontrollmessungen nachvollziehen. 

Für den Bedarf des Alltags sind vollelektronische Geräte ideal.

Durch perfekte Anpassung an den Kunden und Steuerung mit Chip oder Karte sind die Geräte sofort für jeden individuell einsatzbereit und Fehler ausgeschlossen.

Digitaler Trainingsplan

Digitaler Trainingsplan

Unsere digitale Betreuungswelt ermöglicht einzigartige Trainingssteuerung und Zugriff von zuhause. Wir befähigen Sie dadurch zu einem einfachen, sicheren und effektiven Training, das Sie selbst nachvollziehen und anpassen können. Ihre Daten haben wir immer im Blick und können Sie stets unterstützen - selbstverständlich auf dem aktuellen Stand der Technik und unter den Vorgaben des Datenschutzes.

Mobilitätstraining mit efle-xx

Mobilitätstraining mit efle-xx

Der Anfang eines effektiven Trainings und der Bekämpfung von Schmerzen ist die Wiederherstellung von Bewegungsfreiheit. Mit sicher gestütztem Muskellängentraining erreichen Sie zügig sichtbare und spürbare Erfolge. Außerdem öffnen Sie mit diesem Training den Raum für alle wichtigen Organe - und beugen dadurch u.a. Stoffwechselerkrankungen vor.

Elektronisches Stabilitätstraining

Elektronisches Stabilitätstraining

Das effektive Training der Muskulatur stellt wieder her, was verlorenging, oder gewährleistet einen stabilen Grundaufbau bis ins hohe Alter. Durch die aktivierte Muskulatur versorgen Sie Ihr Immunsystem außerdem mit allen wichtigen Hormonen - ganz natürlich und ohne Präparate.

Training mit milon

Training mit milon

Die Geräte der milon-Zirkel werden individuell auf Sie eingestellt, Ihre Einstellungen gespeichert und somit optimal an Ihre Bedürfnisse angepasst. Egal, ob Sie Ihre Kraft und Ausdauer verbessern oder Kraft bzw. Cardio fokussieren wollen, milon hat für Sie das passende Trainingskonzept bereits entwickelt.

Maximale Effizienz

Maximale Effizienz

Unser Trainingsangebot wird auf Ihre Bedürfnisse angepasst. Daher trainieren Sie in sehr kurzer Zeit höchst effektiv mit allen Muskelgruppen - und erreichen so wesentlich höhere Effekte als unter Normalbedingungen. In nur 2x35 Minuten Training pro Woche werden Sie für den Alltag topfit: mobil, stabil, ausdauernd, voller Energie und widerstandsfähig gegenüber Krankheiten.

Training mit milon:

Die drei milon-Zirkel gewährleisten modernstes Gesundheitstraining an vollelektronischen Geräten. Alle Einstellungen der Position sowie der Gewichte und persönlichen Merkmale werden über eine persönliche Chipkarte gespeichert. Herkömmliche Fehler des Trainings - falsche Geräteeinstellung, unkontrollierte Bewegungen, falsche Gewichte oder Herzfrequenz - werden dadurch ausgeschlossen.

Bereits zweimal 35 Minuten in 10 Tagen verändern die körperliche Aktivität nachhaltig, verbessern das Wohlbefinden und beugen Schmerzen sowie Krankheiten langfristig vor. Das Zirkeltraining folgt dabei einer präzisen Taktung und kombiniert längere Ausdauerphasen mit kurzen Belastungsphasen. Die Cardiogeräte passen ihre Intensität automatisch an Ihre Herzfrequenz an, um die Trainingszeit im optimalen Pulskorridor zu nutzen. Alle Geräte sind miteinander vernetzt und werden digital gesteuert, sodass Sie jederzeit auf Ihr Training zugreifen können.

efle-xx Muskellängentraining

Stoffwechselturbo durch Befreiung: Die Öffnung des Körpers befreit unsere Organe und gibt ihnen Raum für ihre Arbeit - der Stoffwechsel kann endlich wieder arbeiten, ohne Kompression durch unsere Fehlhaltung.

Beweglichkeit Schmerzfreiheit: Die efle-xx-Serie wurde entwickelt, um die natürlich entstehenden Verkürzungen unserer Muskulatur zu beheben. Die gute Nachricht lautet nämlich: Unser Körper verlernt das Wachsen nie! Jeder kann also die schleichend kommenden Schmerzen selbst beheben - oder ihnen vorbeugen!

Training mit egym:

Individuelles Training: Jeder Mensch braucht Training, um die Selbstständigkeit und Freiheit zu erhalten. Doch nicht jeder hat auch die gleichen Ziele. Ob Schmerzfreiheit, Abnehmen oder Figurtraining - letztlich müssen aber alle Menschen dem natürlichen sukzessiven Muskelabbau entgegenwirken.

Individualität ist wichtig! Jeder bekommt bei uns für sein persönliches Ziel auch seinen persönlichen, digital ausgearbeiteten und optimierten Trainingsplan. Somit findet das Training ideal nach trainingswissenschaftlichem Standard und vollkommen automatisiert statt. Dies ist ein Schlüssel zum garantierten Erfolg!

Digitale Betreuungswelt

Digitale Steuerung sorgt für den optimalen Trainingsablauf - und dafür, dass Du Dein Training immer per App nachverfolgen kannst.

Alle Geräte werden individuell auf unsere Mitglieder eingestellt, damit ein sorgenfreies Training ohne Risiko möglich ist.

Regelmäßige Kraftmessungen garantieren das optimale Trainingsgewicht - je nach individueller körperlicher Verfassung und Ziel.

Für jeden Bedarf haben wir das passende Trainingsprogramm, unsere Erfolgsgarantie!

Neugierig? 

Noch Fragen?

Am besten gleich Kontakt aufnehmen: 09573 - 331 98 97